2021-03-08から1日間の記事一覧
9月末の週末、走っていて5分くらいで右膝がガクッとなった。 普段それくらい何でもないのに、その日は走ることが出来なかった。 結局、ランニングはせずに、歩いて帰宅。 そして、通勤時に駅の階段を下りようとして、膝の痛みに気付く。 今まで、駅の下り階…
9月末の週末、走っていて5分くらいで右膝がガクッとなった。 普段それくらい何でもないのに、その日は走ることが出来なかった。 結局、ランニングはせずに、歩いて帰宅。 そして、通勤時に駅の階段を下りようとして、膝の痛みに気付く。 今まで、駅の下り階…